(пусто)
 
Валюта:
Поиск
Каталог
НОВОСТИ
22.08.2017 17:35:47
26.06.2017 16:56:19
02.06.2017 15:06:49
08.05.2017 12:20:53
27.04.2017 12:15:57
Подписаться на новости:
или RSS 2.0
Голосование
Какой Бренд Вы предпочитаете больше всего?
093-424-91-90  099-258-78-20  096-829-10-44

Креатин, что это и где купить?

Что такое креатин?

Спорт питание в Киеве очень популярно. Один из его видов – это креатин. Креатин – это резервный запас энергии. Креатин участвует в ресинтезе заасов энергии в организме.

Чем выше уровень креатина в мускулатуре, тем больше она сокращается. Одним словом, за счет креатина повышаются выносливость и сила, в результате чего увеличиваются спортивные достижения спортсменов. 

Больше креатина – больше успехов. Креатин прибавляет к силе около 25%. Спортсмены, покупающие креатин, замечали задержку воды в мышечных клетках, повышенное напряжение в них. Но при этом улучшается результат от тренировок. Поэтому, покупая спортивное питание, нужно не только принимать его, но и обязательно активно тренироваться. 

Действие креатина

Для достижеия отличных результатов в спорте необходимо много энергии. Источник энергии – молекула аденозина трифосфат (АТФ), но количество АТФ ограничено. Когда АТФ выпускает энергию, которая питает мышечные ткани, отщепляется фосфатная группа, которая называется аденозина дифосфат (АДФ). Эту реакцию можно обратить с помощью фосфокреатина, который содержит в себе большое количество энергии. Креатин в паре с фосфатом дает фосфокреатин, который и будет являться фактором энергопродукции в мышечных сокращениях. Более того, креатин увеличивает объем мышц, придает им красивый внешний вид. 

Креатин, поступая вместе с водой в мышечные ткани, увеличивает их объем и толщину мышечных волокон, за счет этого и набирается мышечная масса. Помимо этого, увеличивается вес тела: за 1,5 месяца можно набрать до пяти килограммов – в зависимости от того, сколько креатинового фосфата было в организме изначально. Купить креатин в Украине можно легко, а у нас не так уж дрого. Цена на креатин везде разная. Но главное не цена, а качество.

Как принимать креатин?

еред тем как покупать креатин в Киеве, нужно посоветоваться с тренером и выбрать программу, по которой принимать креатин. Существует, как правило, две методики приема креатина:

1. Фаза загрузки: употребление креатина пять раз в день по 5 граммов. Длительность этой фазы примерно 6-5 дней, после чего употребляется только 5 граммов в день. 

2. Ежедневный прием от 3 до 5 граммов в течение месяца, после чего уровень креатина дойдет до макимального.

3. Есть еще один вариант: 6 дней, 4 раза в день по 5 граммов (то есть 20 граммов в день), затем с 7 дня по 40 день – каждый день по 3 грамма одновременно с углеводосодерщими напитками. Потом – перерыв на месяц.

В ТАБЛЕТКАХ И КАПСУЛАХ (39) В ПОРОШКЕ (107) МОНОГИДРАТ КРЕАТИНА (83) МНОГОКОМПОНЕНТНЫЙ (35) ActivLab (6) AllNutrition (11) AllSports Labs (1) Arnold Series (2) Atomixx (2) Biotech USA (20) BSN (2) Cellucor (1) Dorian Yates Nutrition (1) Dymatize Nutrition (4) Extrifit (1) Fit Whey (2) FitMax (4) Form Labs (1) Gaspari Nutrition (2) GAT (1) Gifted Nutrition (2) Kevin Levrone (2) Muscle Care (2) Musclepharm (3) Muscletech (9) MyProtein (2) NOW (3) Nutrabolics (1) Nutrex Research (1) Olimp (16) Optimum Nutrition (9) OstroVit (7) PharmaFreak (3) Power Pro (1) PVL (1) Real Pharm (1) SAN (1) Scitec Nutrition (13) Ultimate Nutrition (2) Universal Nutrition (5) USP Labs (2) Weider (2)

Сортировать по: наименованию (возр | убыв), цене (возр | убыв), рейтингу (возр | убыв)

1   2   3   след >>

Activlab Creatine Powder креатин для повышения спортивных результатов
Порций в упаковке: 100

Вкус:
245 грн.

Allnutrition 3-Creatine Malate – новая форма креатина, трикреатин малат в порошке, которая состоит из трех молекул креатина и малата.
Порций в упаковке: 83

Вкус:
230 грн.

Высокоэффективная спортивная добавка в составе которой креатин малат, таурин и витамин В6.
Порций в упаковке: 166

Вкус:
345 грн.

Чистый креатин моногидрат в порошке,
выбор настоящих спортсменов.
Большой выбор фасовок.
Порций в упаковке: 200

 
 
Выпуск:
485 грн.

Чистый креатин моногидрат в порошке,
выбор настоящих спортсменов.
Большой выбор фасовок.
Порций в упаковке: 60

 
 
Выпуск:
225 грн.

Чистый креатин моногидрат в порошке,
выбор настоящих спортсменов.
Большой выбор фасовок.
Порций в упаковке: 100

 
 
Выпуск:
290 грн.

Чистый креатин моногидрат в порошке,
выбор настоящих спортсменов.
Большой выбор фасовок.
Порций в упаковке: 100

 
 
Выпуск:
285 грн.

5 самых прогрессивных форм креатина. Невероятное повышение силы и мощности. Без фазы загрузки. Без задержки воды.
Порций в упаковке: 60

 
 
Выпуск:
365 грн.

Creatine pH-X компании BioTech USA – это идеальный продукт ля спортсменов, придающий силы и повышающий мощь.
Порций в упаковке: 105

 
 
Выпуск:
400 грн.

Creatine pH-X компании BioTech USA – это идеальный продукт для спортсменов, придающий силы и повышающий мощь.
Порций в упаковке: 45

 
 
Выпуск:
225 грн.

BioTech CREATINE Phosphate - это инновационный продукт – креатин фосфат в порошке.
Порций в упаковке: 60

 
 
Выпуск:
375 грн.

Креатин моногидрат в жевательных таблетках со вкусом лимона.
Порций в упаковке: 40

 
 
Вкус:
390 грн.

Креатин моногидрат в шипучих таблетках.
2000 мг креатина на 1 порцию.
Порций в упаковке: 16

 
 
Вкус:
105 грн.

Tri Creatine Malate BioTech USA – это креатин в порошке соединенный с яблочной кислотой, без вкусовых добавок.
Порций в упаковке: 60

 
 
Выпуск:
365 грн.

Creatine Monohydrate Dymatize — это пищевая добавка, предназначенная для нормализации энергетического обмена и наращивания мышечной массы.
Порций в упаковке: 200

 
 
Выпуск:
580 грн.

Creatine Monohydrate Dymatize — это пищевая добавка, предназначенная для нормализации энергетического обмена и наращивания мышечной массы.
Порций в упаковке: 60

 
 
Выпуск:
265 грн.

Creatine Monohydrate Dymatize — это пищевая добавка, предназначенная для нормализации энергетического обмена и наращивания мышечной массы.
Порций в упаковке: 100

 
 
Выпуск:
405 грн.

FitMax Base Tri Creatine Malate - анаболический стимулятор, сверхмощная дозировка которого способствует улучшению силовых показателей.
Порций в упаковке: 62

Выпуск:
240 грн.

Чистый моногидрат креатина для увеличения силовых показателей и энергетического потенциала во время тренировок.
Порций в упаковке: 80

Выпуск:
185 грн.

Научно разработанная формула CELL-TECH предназначена для спортсменов и активных людей, целью которых является набор массы и увеличение объема.
Порций в упаковке: 28

 
 
Вкус:
775 грн.

Научно разработанная формула CELL-TECH предназначена для спортсменов и активных людей, целью которых является набор массы и увеличение объема.
Порций в упаковке: 56

 
 
Вкус:
1260 грн.

Новинка от известного бренда Muscletech. Креатин моногидрат в порошке. Ваш помощник на тренировках!
Порций в упаковке: 80

 
 
Выпуск:
370 грн.

Отличный креатин в таблетках от производителя Olimp. В одной таблетке содержится 1000 мг чистейшего креатина моногидрата.
Порций в упаковке: 60

Выпуск:
365 грн.

Микронизированная форма креатина моногидрата, которая очень быстро и полностью усваивается.
Порций в упаковке: 166

Выпуск:
350 грн.

Высококачественный чистый микронизированный креатин моногидрат в капсулах.
Порций в упаковке: 30

 
 
Выпуск:
180 грн.

Высококачественный чистый микронизированный креатин моногидрат в капсулах.
Порций в упаковке: 8

 
 
Выпуск:
45 грн.

Высококачественный чистый микронизированный креатин моногидрат в капсулах.
Порций в упаковке: 100

 
 
Выпуск:
395 грн.

Новая и усовершенствованная формула креатина моногидрата вместе с CREA Loading-Safe System.
Порций в упаковке: 58 

Вкус:
180 грн.

Creatine Monohydrate от Olimp - это чистейший креатин моногидрат в порошке, имеющий микронизированную форму.
Порций в упаковке: 50

 
 
Выпуск:
160 грн.

Creatine Monohydrate от Olimp - это чистейший креатин моногидрат в порошке, имеющий микронизированную форму.
Порций в упаковке: 110

 
 
Выпуск:
290 грн.

Чистый креатин моногидрат в порошке, выбор настоящих спортсменов. Новый продукт, повышающий силу и мощь.

Порций в упаковке: 135

Вкус:
225 грн.

Одна из самых сильных формул креатина в мире, основана на 100% безусловном качестве чистого 3-креатин малата (ТСМ).
Порций в упаковке: 30

Выпуск:
30 грн.

Трикреатин малат с транспортной системой, наверное лучший в своем роде.
Порций в упаковке: 47

 
 
Вкус:
230 грн.

Это пищевая добавка, в основе которой лежит креатина моногидрат.
Порций в упаковке: 240

 
 
Выпуск:
890 грн.

Это пищевая добавка, в основе которой лежит креатина моногидрат. Действие препарата заключается в оптимизации энергетических процессов, протекающих в мышечных тканях.
Порций в упаковке: 60

 
 
Выпуск:
355 грн.

Это пищевая добавка, в основе которой лежит креатина моногидрат. Действие препарата заключается в оптимизации энергетических процессов, протекающих в мышечных тканях.
Порций в упаковке: 120

 

 
 
Выпуск:
515 грн.

OstroVit Creatine - это полностью очищенный креатин моногидрат, который значительно повысит ваши показатели на тренировках.
Порций в упаковке: 60

Вкус:
145 грн.

OstroVit Creatine - это полностью очищенный креатин моногидрат, который значительно повысит ваши показатели на тренировках.
Порций в упаковке: 100

Вкус:
205 грн.

Creatine от украинской компании Power Pro - это чистый моногидрат креатина с транспортной системой, обогащенный витаминами.
Порций в упаковке: 100

 
 
Вкус:
250 грн.

Спортивная добавка предназначенач для повышения силовой выносливости во время тренировок
Количество порций: 100

Вкус:
240 грн.

Чистейший креатин моногидрат в порошке от Scitec в разы увеличит силу и выносливость во время тренировок.
Порций в упаковке: 100

Выпуск:
260 грн.

Комплексный креатин, основанный на анаболических добавках для быстрого роста мышечной силы и объема мышечных клеток.
Порций в упаковке: 18

Вкус:
485 грн.

Creatine Monohydrate от Ultimate Nutrition это 100% чистый креатин моногидрата, для ваших мышц и усиленных тренировках.
Порций в упаковке: 60

 
 
Выпуск:
270 грн.

Creatine Powder от Universal Nutrition – это 100% моногидрат креатина в порошковой форме.
Порций в упаковке: 200

 
 
Выпуск:
690 грн.

Creatine Powder от Universal Nutrition – это 100% моногидрат креатина в порошковой форме.
Порций в упаковке: 40

 
 
Выпуск:
210 грн.

Creatine Powder от Universal Nutrition – это 100% моногидрат креатина в порошковой форме.
Порций в упаковке: 60

 
 
320 грн.

Мощнейший четырехкомпонентный креатиновый комплекс для повышения силовых показателей и выносливости.
Порций в упаковке: 30

Выпуск:
410 грн.

Activlab Creatine Capsules повышает устойчивость, восстановление и силу.
Порций в упаковке: 60

Выпуск:
Нет на складе

Креатин от Activlab для увеличения силовых показателей и энергетического потенциала во время занятий спортом.
Порций в упаковке: 83

Вкус:
Нет на складе

Activlab Creatine Tabs креатин стимулирующий прилив энергии и силы.
Порций в упаковке: 30

Выпуск:
Нет на складе

Высококачественный креатин моногидрат для повышения показателей силы.
Порций в упаковке: 75

Выпуск:
Нет на складе

1   2   3   след >>