(пусто)
 
Валюта:
Поиск
Каталог
НОВОСТИ
22.08.2017 17:35:47
26.06.2017 16:56:19
02.06.2017 15:06:49
08.05.2017 12:20:53
27.04.2017 12:15:57
Подписаться на новости:
или RSS 2.0
Голосование
Какой Бренд Вы предпочитаете больше всего?
093-424-91-90  099-258-78-20  096-829-10-44

Креатин, что это и где купить?

Что такое креатин?

Спорт питание в Киеве очень популярно. Один из его видов – это креатин. Креатин – это резервный запас энергии. Креатин участвует в ресинтезе заасов энергии в организме.

Чем выше уровень креатина в мускулатуре, тем больше она сокращается. Одним словом, за счет креатина повышаются выносливость и сила, в результате чего увеличиваются спортивные достижения спортсменов. 

Больше креатина – больше успехов. Креатин прибавляет к силе около 25%. Спортсмены, покупающие креатин, замечали задержку воды в мышечных клетках, повышенное напряжение в них. Но при этом улучшается результат от тренировок. Поэтому, покупая спортивное питание, нужно не только принимать его, но и обязательно активно тренироваться. 

Действие креатина

Для достижеия отличных результатов в спорте необходимо много энергии. Источник энергии – молекула аденозина трифосфат (АТФ), но количество АТФ ограничено. Когда АТФ выпускает энергию, которая питает мышечные ткани, отщепляется фосфатная группа, которая называется аденозина дифосфат (АДФ). Эту реакцию можно обратить с помощью фосфокреатина, который содержит в себе большое количество энергии. Креатин в паре с фосфатом дает фосфокреатин, который и будет являться фактором энергопродукции в мышечных сокращениях. Более того, креатин увеличивает объем мышц, придает им красивый внешний вид. 

Креатин, поступая вместе с водой в мышечные ткани, увеличивает их объем и толщину мышечных волокон, за счет этого и набирается мышечная масса. Помимо этого, увеличивается вес тела: за 1,5 месяца можно набрать до пяти килограммов – в зависимости от того, сколько креатинового фосфата было в организме изначально. Купить креатин в Украине можно легко, а у нас не так уж дрого. Цена на креатин везде разная. Но главное не цена, а качество.

Как принимать креатин?

еред тем как покупать креатин в Киеве, нужно посоветоваться с тренером и выбрать программу, по которой принимать креатин. Существует, как правило, две методики приема креатина:

1. Фаза загрузки: употребление креатина пять раз в день по 5 граммов. Длительность этой фазы примерно 6-5 дней, после чего употребляется только 5 граммов в день. 

2. Ежедневный прием от 3 до 5 граммов в течение месяца, после чего уровень креатина дойдет до макимального.

3. Есть еще один вариант: 6 дней, 4 раза в день по 5 граммов (то есть 20 граммов в день), затем с 7 дня по 40 день – каждый день по 3 грамма одновременно с углеводосодерщими напитками. Потом – перерыв на месяц.

В ТАБЛЕТКАХ И КАПСУЛАХ (39) В ПОРОШКЕ (107) МОНОГИДРАТ КРЕАТИНА (83) МНОГОКОМПОНЕНТНЫЙ (35) ActivLab (6) AllNutrition (11) AllSports Labs (1) Arnold Series (2) Atomixx (2) Biotech USA (20) BSN (2) Cellucor (1) Dorian Yates Nutrition (1) Dymatize Nutrition (4) Extrifit (1) Fit Whey (2) FitMax (4) Form Labs (1) Gaspari Nutrition (2) GAT (1) Gifted Nutrition (2) Kevin Levrone (2) Muscle Care (2) Musclepharm (3) Muscletech (9) MyProtein (2) NOW (3) Nutrabolics (1) Nutrex Research (1) Olimp (16) Optimum Nutrition (9) OstroVit (7) PharmaFreak (3) Power Pro (1) PVL (1) Real Pharm (1) SAN (1) Scitec Nutrition (13) Ultimate Nutrition (2) Universal Nutrition (5) USP Labs (2) Weider (2)

Сортировать по: наименованию (возр | убыв), цене (возр | убыв), рейтингу (возр | убыв)

1   2   3   след >>

Activlab Creatine Capsules повышает устойчивость, восстановление и силу.
Порций в упаковке: 60

Выпуск:
360 грн.

Креатин от Activlab для увеличения силовых показателей и энергетического потенциала во время занятий спортом.
Порций в упаковке: 83

Вкус:
235 грн.

Activlab Creatine Powder креатин для повышения спортивных результатов
Порций в упаковке: 100

Вкус:
260 грн.

Activlab Creatine Tabs креатин стимулирующий прилив энергии и силы.
Порций в упаковке: 30

Выпуск:
185 грн.

Это высококачественный моногидрат креатина для улучшения силовых показателей, с дополнением таурина и витамина В6.
Порций в упаковке: 90

Выпуск:
455 грн.

AllNutrition Creatine Muscle Max - высококачественный чистейший креатин моногидрат с дополнением таурина.
Порций в упаковке: 333

Выпуск:
380 грн.

AllNutrition Creatine Muscle Max - высококачественный чистейший креатин моногидрат с дополнением таурина.
Порций в упаковке: 83

Выпуск:
150 грн.

AllNutrition Creatine Muscle Max - высококачественный чистейший креатин моногидрат с дополнением таурина.
Порций в упаковке: 166

Выпуск:
235 грн.

Высококачественная креатиновая матрица, состоящая из трех важнейших креатиновых компонентов.
Порций в упаковке: 16

Вкус:
400 грн.

Чистый креатин моногидрат в порошке,
выбор настоящих спортсменов.
Большой выбор фасовок.
Порций в упаковке: 200

 
 
Выпуск:
465 грн.

Чистый креатин моногидрат в порошке,
выбор настоящих спортсменов.
Большой выбор фасовок.
Порций в упаковке: 60

 
 
Выпуск:
200 грн.

Чистый креатин моногидрат в порошке,
выбор настоящих спортсменов.
Большой выбор фасовок.
Порций в упаковке: 100

 
 
Выпуск:
260 грн.

Чистый креатин моногидрат в порошке,
выбор настоящих спортсменов.
Большой выбор фасовок.
Порций в упаковке: 100

 
 
Выпуск:
260 грн.

BioTech Crea Flash - выбор профессионалов, высококачественный креатин стимулирующий приплыв энергии и силы

Порций в упаковке: 40

Вкус:
285 грн.

5 самых прогрессивных форм креатина. Невероятное повышение силы и мощности. Без фазы загрузки. Без задержки воды.
Порций в упаковке: 60

 
 
Выпуск:
305 грн.

Creatine pH-X компании BioTech USA – это идеальный продукт ля спортсменов, придающий силы и повышающий мощь.
Порций в упаковке: 105

 
 
Выпуск:
335 грн.

Creatine pH-X компании BioTech USA – это идеальный продукт для спортсменов, придающий силы и повышающий мощь.
Порций в упаковке: 45

 
 
Выпуск:
175 грн.

BioTech CREATINE Phosphate - это инновационный продукт – креатин фосфат в порошке.
Порций в упаковке: 60

 
 
Выпуск:
305 грн.

Креатин моногидрат в шипучих таблетках.
2000 мг креатина на 1 порцию.
Порций в упаковке: 13

 
 
Вкус:
65 грн.

Tri Creatine Malate BioTech USA – это креатин в порошке соединенный с яблочной кислотой, без вкусовых добавок.
Порций в упаковке: 60

 
 
Выпуск:
285 грн.

Восстановитель на основе креатина, глютамина и других аминокислот – для снижения времени восстановления после тяжелых тренировок.
Порций в упаковке: 50

 
 
Вкус:
730 грн.

Креатин моногидрат природное вещество, которое находится в человеческом теле, он не вызывает привыкание и не опасен даже в больших дозах
Порций в упаковке: 80

Выпуск:
275 грн.

Чистый моногидрат креатина для увеличения силовых показателей и энергетического потенциала во время тренировок.
Порций в упаковке: 80

Выпуск:
200 грн.

Эффективнейшая формула креатина которая способна в разы увеличить силовые показатели во время тренировок.
Порций в упаковке: 80

Вкус:
260 грн.

Чистейший креатин моногидрат в порошке для улучшения силовых показателей и увеличения выносливости.
Порций в упаковке: 200

Выпуск:
385 грн.

Отличный креатин в таблетках от производителя Olimp. В одной таблетке содержится 1000 мг чистейшего креатина моногидрата.
Порций в упаковке: 60

Выпуск:
385 грн.

Микронизированная форма креатина моногидрата, которая очень быстро и полностью усваивается.
Порций в упаковке: 166

Выпуск:
370 грн.

Высококачественный чистый микронизированный креатин моногидрат в капсулах.
Порций в упаковке: 30

 
 
Выпуск:
190 грн.

Высококачественный чистый микронизированный креатин моногидрат в капсулах.
Порций в упаковке: 8

 
 
Выпуск:
50 грн.

Высококачественный чистый микронизированный креатин моногидрат в капсулах.
Порций в упаковке: 100

 
 
Выпуск:
415 грн.

Новая и усовершенствованная формула креатина моногидрата вместе с CREA Loading-Safe System.
Порций в упаковке: 58 

Вкус:
195 грн.

Creatine Monohydrate от Olimp - это чистейший креатин моногидрат в порошке, имеющий микронизированную форму.
Порций в упаковке: 50

 
 
Выпуск:
170 грн.

Creatine Monohydrate от Olimp - это чистейший креатин моногидрат в порошке, имеющий микронизированную форму.
Порций в упаковке: 110

 
 
Выпуск:
310 грн.

Мощная креатиновая смесь — препарат для увеличения массы, силы и объемов мышц.
Порций в упаковке: 100

 
 
Вкус:
530 грн.

Чистый креатин моногидрат в порошке, выбор настоящих спортсменов. Новый продукт, повышающий силу и мощь.

Порций в упаковке: 135

Вкус:
235 грн.

Одна из самых сильных формул креатина в мире, основана на 100% безусловном качестве чистого 3-креатин малата (ТСМ).
Порций в упаковке: 120

Выпуск:
210 грн.

Одна из самых сильных формул креатина в мире, основана на 100% безусловном качестве чистого 3-креатин малата (ТСМ).
Порций в упаковке: 30

Выпуск:
65 грн.

Одна из самых сильных формул креатина в мире, основана на 100% безусловном качестве чистого 3-креатин малата (ТСМ).
Порций в упаковке: 400

Выпуск:
495 грн.

Трикреатин малат с транспортной системой, наверное лучший в своем роде.
Порций в упаковке: 47

 
 
Вкус:
245 грн.

Creatine 2500 Caps одержит чистейший, мгновенно усваивающийся моногидрат креатина.
Порций в упаковке: 50

 
 
Выпуск:
345 грн.

Creatine 2500 Caps содержит чистейший, мгновенно усваивающийся моногидрат креатина.
Порций в упаковке: 100

 
 
Выпуск:
520 грн.

Это пищевая добавка, в основе которой лежит креатина моногидрат. Действие препарата заключается в оптимизации энергетических процессов, протекающих в мышечных тканях.
Порций в упаковке: 60

 
 
Выпуск:
365 грн.

Это пищевая добавка, в основе которой лежит креатина моногидрат. Действие препарата заключается в оптимизации энергетических процессов, протекающих в мышечных тканях.
Порций в упаковке: 120

 

 
 
Выпуск:
570 грн.

OstroVit Creatine - это полностью очищенный креатин моногидрат, который значительно повысит ваши показатели на тренировках.
Порций в упаковке: 60

Вкус:
145 грн.

OstroVit Creatine - это полностью очищенный креатин моногидрат, который значительно повысит ваши показатели на тренировках.
Порций в упаковке: 100

Вкус:
205 грн.

Creatine от украинской компании Power Pro - это чистый моногидрат креатина с транспортной системой, обогащенный витаминами.
Порций в упаковке: 100

 
 
Вкус:
270 грн.

Спортивная добавка предназначенач для повышения силовой выносливости во время тренировок
Количество порций: 100

Вкус:
260 грн.

100% Creatine monohydrate от Scitec Nutrition - это 100% чистый креатин моногидрат в порошковой форме выпуска.
Порций в упаковке: 200

395 грн.

Чистейший креатин моногидрат в порошке от Scitec в разы увеличит силу и выносливость во время тренировок.
Порций в упаковке: 20

Выпуск:
115 грн.

100% Creatine monohydrate от Scitec Nutrition - это 100% чистый креатин моногидрат в порошковой форме выпуска
Порций в упаковке: 60

 
 
Выпуск:
180 грн.

Чистейший креатин моногидрат в порошке от Scitec в разы увеличит силу и выносливость во время тренировок.
Порций в упаковке: 100

Выпуск:
255 грн.

1   2   3   след >>