(пусто)
 
Валюта:
Поиск
Каталог
НОВОСТИ
22.08.2017 17:35:47
26.06.2017 16:56:19
02.06.2017 15:06:49
08.05.2017 12:20:53
27.04.2017 12:15:57
Подписаться на новости:
или RSS 2.0
Голосование
Какой Бренд Вы предпочитаете больше всего?
093-424-91-90  099-258-78-20  096-829-10-44

Креатин, что это и где купить?

Что такое креатин?

Спорт питание в Киеве очень популярно. Один из его видов – это креатин. Креатин – это резервный запас энергии. Креатин участвует в ресинтезе заасов энергии в организме.

Чем выше уровень креатина в мускулатуре, тем больше она сокращается. Одним словом, за счет креатина повышаются выносливость и сила, в результате чего увеличиваются спортивные достижения спортсменов. 

Больше креатина – больше успехов. Креатин прибавляет к силе около 25%. Спортсмены, покупающие креатин, замечали задержку воды в мышечных клетках, повышенное напряжение в них. Но при этом улучшается результат от тренировок. Поэтому, покупая спортивное питание, нужно не только принимать его, но и обязательно активно тренироваться. 

Действие креатина

Для достижеия отличных результатов в спорте необходимо много энергии. Источник энергии – молекула аденозина трифосфат (АТФ), но количество АТФ ограничено. Когда АТФ выпускает энергию, которая питает мышечные ткани, отщепляется фосфатная группа, которая называется аденозина дифосфат (АДФ). Эту реакцию можно обратить с помощью фосфокреатина, который содержит в себе большое количество энергии. Креатин в паре с фосфатом дает фосфокреатин, который и будет являться фактором энергопродукции в мышечных сокращениях. Более того, креатин увеличивает объем мышц, придает им красивый внешний вид. 

Креатин, поступая вместе с водой в мышечные ткани, увеличивает их объем и толщину мышечных волокон, за счет этого и набирается мышечная масса. Помимо этого, увеличивается вес тела: за 1,5 месяца можно набрать до пяти килограммов – в зависимости от того, сколько креатинового фосфата было в организме изначально. Купить креатин в Украине можно легко, а у нас не так уж дрого. Цена на креатин везде разная. Но главное не цена, а качество.

Как принимать креатин?

еред тем как покупать креатин в Киеве, нужно посоветоваться с тренером и выбрать программу, по которой принимать креатин. Существует, как правило, две методики приема креатина:

1. Фаза загрузки: употребление креатина пять раз в день по 5 граммов. Длительность этой фазы примерно 6-5 дней, после чего употребляется только 5 граммов в день. 

2. Ежедневный прием от 3 до 5 граммов в течение месяца, после чего уровень креатина дойдет до макимального.

3. Есть еще один вариант: 6 дней, 4 раза в день по 5 граммов (то есть 20 граммов в день), затем с 7 дня по 40 день – каждый день по 3 грамма одновременно с углеводосодерщими напитками. Потом – перерыв на месяц.

В ТАБЛЕТКАХ И КАПСУЛАХ (39) В ПОРОШКЕ (107) МОНОГИДРАТ КРЕАТИНА (83) МНОГОКОМПОНЕНТНЫЙ (35) ActivLab (6) AllNutrition (11) AllSports Labs (1) Arnold Series (2) Atomixx (2) Biotech USA (20) BSN (2) Cellucor (1) Dorian Yates Nutrition (1) Dymatize Nutrition (4) Extrifit (1) Fit Whey (2) FitMax (4) Form Labs (1) Gaspari Nutrition (2) GAT (1) Gifted Nutrition (2) Kevin Levrone (2) Muscle Care (2) Musclepharm (3) Muscletech (9) MyProtein (2) NOW (3) Nutrabolics (1) Nutrex Research (1) Olimp (16) Optimum Nutrition (9) OstroVit (7) PharmaFreak (3) Power Pro (1) PVL (1) Real Pharm (1) SAN (1) Scitec Nutrition (13) Ultimate Nutrition (2) Universal Nutrition (5) USP Labs (2) Weider (2)

Сортировать по: наименованию (возр | убыв), цене (возр | убыв), рейтингу (возр | убыв)

1   2   3   след >>

Креатин от Activlab для увеличения силовых показателей и энергетического потенциала во время занятий спортом.
Порций в упаковке: 83

Вкус:
230 грн.

Activlab Creatine Tabs креатин стимулирующий прилив энергии и силы.
Порций в упаковке: 30

Выпуск:
175 грн.

Высокоэффективная спортивная добавка в составе которой креатин малат, таурин и витамин В6.
Порций в упаковке: 166

Вкус:
370 грн.

Чистый креатин моногидрат в порошке,
выбор настоящих спортсменов.
Большой выбор фасовок.
Порций в упаковке: 200

 
 
Выпуск:
465 грн.

Чистый креатин моногидрат в порошке,
выбор настоящих спортсменов.
Большой выбор фасовок.
Порций в упаковке: 60

 
 
Выпуск:
215 грн.

Чистый креатин моногидрат в порошке,
выбор настоящих спортсменов.
Большой выбор фасовок.
Порций в упаковке: 100

 
 
Выпуск:
275 грн.

Чистый креатин моногидрат в порошке,
выбор настоящих спортсменов.
Большой выбор фасовок.
Порций в упаковке: 100

 
 
Выпуск:
270 грн.

5 самых прогрессивных форм креатина. Невероятное повышение силы и мощности. Без фазы загрузки. Без задержки воды.
Порций в упаковке: 60

 
 
Выпуск:
320 грн.

Creatine pH-X компании BioTech USA – это идеальный продукт ля спортсменов, придающий силы и повышающий мощь.
Порций в упаковке: 105

 
 
Выпуск:
350 грн.

Creatine pH-X компании BioTech USA – это идеальный продукт для спортсменов, придающий силы и повышающий мощь.
Порций в упаковке: 45

 
 
Выпуск:
185 грн.

Креатин моногидрат в шипучих таблетках.
2000 мг креатина на 1 порцию.
Порций в упаковке: 16

 
 
Вкус:
60 грн.

Tri Creatine Malate BioTech USA – это креатин в порошке соединенный с яблочной кислотой, без вкусовых добавок.
Порций в упаковке: 60

 
 
Выпуск:
320 грн.

Creatine Monohydrate Dymatize — это пищевая добавка, предназначенная для нормализации энергетического обмена и наращивания мышечной массы.
Порций в упаковке: 200

 
 
Выпуск:
600 грн.

Creatine Monohydrate Dymatize — это пищевая добавка, предназначенная для нормализации энергетического обмена и наращивания мышечной массы.
Порций в упаковке: 100

 
 
Выпуск:
415 грн.

FitMax Base Tri Creatine Malate - анаболический стимулятор, сверхмощная дозировка которого способствует улучшению силовых показателей.
Порций в упаковке: 62

Выпуск:
245 грн.

LevroCrea - мощнейшая креатиновая матрица в состав которой входит четыре разных вида креатина.
Порций в упаковке: 30

 
 
Вкус:
340 грн.

Чистый моногидрат креатина для увеличения силовых показателей и энергетического потенциала во время тренировок.
Порций в упаковке: 80

Выпуск:
195 грн.

Эффективнейшая формула креатина которая способна в разы увеличить силовые показатели во время тренировок.
Порций в упаковке: 80

Вкус:
270 грн.

Микронизированная форма креатина моногидрата, которая очень быстро и полностью усваивается.
Порций в упаковке: 166

Выпуск:
360 грн.

Высококачественный чистый микронизированный креатин моногидрат в капсулах.
Порций в упаковке: 30

 
 
Выпуск:
185 грн.

Высококачественный чистый микронизированный креатин моногидрат в капсулах.
Порций в упаковке: 8

 
 
Выпуск:
45 грн.

Высококачественный чистый микронизированный креатин моногидрат в капсулах.
Порций в упаковке: 100

 
 
Выпуск:
410 грн.

Новая и усовершенствованная формула креатина моногидрата вместе с CREA Loading-Safe System.
Порций в упаковке: 58 

Вкус:
190 грн.

Creatine Monohydrate от Olimp - это чистейший креатин моногидрат в порошке, имеющий микронизированную форму.
Порций в упаковке: 50

 
 
Выпуск:
165 грн.

Creatine Monohydrate от Olimp - это чистейший креатин моногидрат в порошке, имеющий микронизированную форму.
Порций в упаковке: 110

 
 
Выпуск:
300 грн.

Мощная креатиновая смесь — препарат для увеличения массы, силы и объемов мышц.
Порций в упаковке: 100

 
 
Вкус:
520 грн.

Чистый креатин моногидрат в порошке, выбор настоящих спортсменов. Новый продукт, повышающий силу и мощь.

Порций в упаковке: 135

Вкус:
230 грн.

Одна из самых сильных формул креатина в мире, основана на 100% безусловном качестве чистого 3-креатин малата (ТСМ).
Порций в упаковке: 120

Выпуск:
205 грн.

Одна из самых сильных формул креатина в мире, основана на 100% безусловном качестве чистого 3-креатин малата (ТСМ).
Порций в упаковке: 30

Выпуск:
40 грн.

Трикреатин малат с транспортной системой, наверное лучший в своем роде.
Порций в упаковке: 47

 
 
Вкус:
240 грн.

Это пищевая добавка, в основе которой лежит креатина моногидрат.
Порций в упаковке: 240

 
 
Выпуск:
920 грн.

Это пищевая добавка, в основе которой лежит креатина моногидрат. Действие препарата заключается в оптимизации энергетических процессов, протекающих в мышечных тканях.
Порций в упаковке: 60

 
 
Выпуск:
370 грн.

Это пищевая добавка, в основе которой лежит креатина моногидрат. Действие препарата заключается в оптимизации энергетических процессов, протекающих в мышечных тканях.
Порций в упаковке: 120

 

 
 
Выпуск:
530 грн.

OstroVit Creatine - это полностью очищенный креатин моногидрат, который значительно повысит ваши показатели на тренировках.
Порций в упаковке: 60

Вкус:
140 грн.

OstroVit Creatine - это полностью очищенный креатин моногидрат, который значительно повысит ваши показатели на тренировках.
Порций в упаковке: 100

Вкус:
205 грн.

Creatine от украинской компании Power Pro - это чистый моногидрат креатина с транспортной системой, обогащенный витаминами.
Порций в упаковке: 100

 
 
Вкус:
250 грн.

Спортивная добавка предназначенач для повышения силовой выносливости во время тренировок
Количество порций: 100

Вкус:
245 грн.

100% Creatine monohydrate от Scitec Nutrition - это 100% чистый креатин моногидрат в порошковой форме выпуска.
Порций в упаковке: 200

400 грн.

100% Creatine monohydrate от Scitec Nutrition - это 100% чистый креатин моногидрат в порошковой форме выпуска
Порций в упаковке: 60

 
 
Выпуск:
180 грн.

Чистейший креатин моногидрат в порошке от Scitec в разы увеличит силу и выносливость во время тренировок.
Порций в упаковке: 100

Выпуск:
265 грн.

Комплексный креатин, основанный на анаболических добавках для быстрого роста мышечной силы и объема мышечных клеток.
Порций в упаковке: 18

Вкус:
505 грн.

Creatine Powder от Universal Nutrition – это 100% моногидрат креатина в порошковой форме.
Порций в упаковке: 40

 
 
Выпуск:
210 грн.

Creatine Powder от Universal Nutrition – это 100% моногидрат креатина в порошковой форме.
Порций в упаковке: 60

 
 
315 грн.

Creatine Powder от Universal Nutrition – это 100% моногидрат креатина в порошковой форме.
Порций в упаковке: 100

 
 
Выпуск:
425 грн.

Activlab Creatine Capsules повышает устойчивость, восстановление и силу.
Порций в упаковке: 60

Выпуск:
Нет на складе

Activlab Creatine Powder креатин для повышения спортивных результатов
Порций в упаковке: 100

Вкус:
Нет на складе

Высококачественный креатин моногидрат для повышения показателей силы.
Порций в упаковке: 75

Выпуск:
Нет на складе

Activlab Creatine Tabs - повышает мышечную силу, стимулирует прилив энергии, улучшает общее состояние организма
Порций в упаковке: 90

Выпуск:
Нет на складе

Allnutrition 3-Creatine Malate – трикреатин малат, новая форма креатина в капсулах, состоит из трех молекул креатина и малата.
Порций в упаковке: 45

Выпуск:
Нет на складе

Allnutrition 3-Creatine Malate – новая форма креатина, трикреатин малат в порошке, которая состоит из трех молекул креатина и малата.
Порций в упаковке: 83

Вкус:
Нет на складе

Allnutrition 3-Creatine Malate – трикреатин малат, новая форма креатина в капсулах, состоит из трех молекул креатина и малата.
Порций в упаковке: 90

Выпуск:
Нет на складе

1   2   3   след >>