Спортивное питание для суставов и связок

Чрезмерные физические нагрузки на суставы и связки способствуют появлению и прогрессированию болей. Также любой спортсмен постоянно получает разные травмы, предотвращению которых следует уделять внимание. Этому помогает разминка и потребление спортивного питания для суставов и связок, форсирующего обновление тканей.

Восстановление суставов и связок
Наршения функций суставов и связок трудно восстанавливаются, поэтому лчше проводить регулярную профилактику. Посещение профилактических курсов актуально для людей старше седних лет, потому что их соединительные ткани ослабевают.

Состав добавок
Сегодня легко купить дополнительное питание для суставов и связок. Рассмотрим самые эффективные средства, которые восстанавливают хрящи и соединительную ткань:
1. Глюкозамин повышает прочность суставов и связок.
2. Хондронтин характеризуется тем же действием, что и глюкозамин.
3. Кальций и витамин D укрепляют кости.
4. Коллаген укрепляет суставы, связки, кости и способствует улучшению функционирования кожи.
5. Акулий хрящ способствует укреплению составов и связок.
6. Жирные кислоты («Омега-3») умеренно влияют на оздоровление связок и суставов, уменьшает болевые ощущения.

Восстановление поврежденных соединительных тканей предусматривает употребление комплекса витаминов и минералов для суставов и связок, а также фолиеой кислоты.

Устранение болевых симптомов
Для устранения боли спортсмены используют кетанов, аспирин, диклофенак и другие средства. Но эти лекарства лишь временно снимают ощущения боли. Также следует учитывать, что вышеперечисленные препараты плохо влияют на слизстую ЖКТ, изменяют состав крови и другое. Поэтому длительность применения таких лекарств должна быть непродолжительной. Желательно испоьзовать средства со свойством селективной блокировки: Целекоксиб, Ниесулид.

Добавки для восстановления суставов и связок
Чтобы улучшить лечебный или профилатический эффекты, необходимо использовать:
1. глюкозамин или хондроитин;
2. коллаген;
3. кальций с добавкой витамина D;
4. метилсульфонилметан.

Рекомендации
• Придерживаться техники упражнений, чтобы избежать получения травм.
• Проходить профилактический курс с использованием витаминно-минеральных средств.
• Не нагружать суставы и связки после получения травмы.

Купить спортивное питание для суставов и связок в Киеве можно у нас на сайте (с доставкой по всей Украине). Стоимость таких продуктов представлена в каталоге выше, все товары имеют соответствующие сертификаты качества и дают наилчший результат.